気温20→25度 
      ☁→🌂→☔→🌂→☁

    恵みの雨
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   Am5:51    
       曇り空 祈りと賛美

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      メダカ スイスイ  
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     ブレックファースト
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    クリームチーズトースト
  レタス🍅人参インゲンコーン
  レッドオニオン甘酢漬けマヨ
       卵焼き
   サラダにもレッドオニオン
    スライス甘酢漬け
    ベーコンソテー 珈琲
小松菜なめこもめん豆腐味噌スープ


      日めくり

   小さな花たち 13日


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     疲れた心に
     見る空は
     広く
     やさしい
     手のひら 

            転載

    Am10:30 ⛪日曜礼拝は
     ネット配信で拝聴 ✝
  音声不備が途中何度かありで
    気持ちChange
   バイブル通読が出来
      これはこれで感謝!


        lunch


   準備と食事中 除湿 ON
                   湿度60%
              夏は元気だったがここ数年
     湿度上昇に敏感!?

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      冷やし中華麺
  8番胡麻ダレ coop でget
                   ご飯少し焼き海苔
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       中華麺にも

     磯の香り 美味しい
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    因みに焼き海苔はこちら↑

     Afternoon珈琲Time
  
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    冷凍解凍して毎日戴く
    チーズケーキ 珈琲

      夕食
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 鶏もも肉玉葱ピーマンの南蛮漬け
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 レタスドライ大豆添え 
 玉葱胡瓜ベーコンパスタサラダ
 小松菜なめこもめん豆腐お味噌汁
  胡瓜一夜漬け