na・Jardin de priere

小さなmygardenの優しさの中で小さな喜び・・楽しんでいます

~Loose Time ! ~

 気温18→24度 ☀→★
    アナベル
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  Am6:10    
    爽やかな朝空 祈りと賛美
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    緩やかな時間の中で
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   草木 花々 と
      Peaceful  time  ❣

     ブレックファースト
  
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  クリームチーズトースト
       バケット
  🍅人参インゲンコーンレタス
   ちりめんじゃこ入り卵焼き
  鶏むね肉じゃが芋人参含め煮
  もめん豆腐小松菜スープ 珈琲
    キィウイヨーグルト

      昨晩ご飯

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  生姜焼きギョーザ レタス🍅
   鶏むね肉じゃが芋人参生姜
   黒酢 入り含め煮(圧力鍋)
        木綿豆腐小松菜お味噌汁
       
       デザート
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       チーズケーキ

    日めくりカレンダー
       9にち
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  見すごしているものの
  中にこそ
  本当に
  必要なものが
  あるかもしれない

     詩  本嶋 美代子
    写真  おちあい まちこ

     日めくりカレンダー 
             抜粋


     lunch 前にシャワー
  午後4時30分  1回目 予防接種
     の予約の予定!

        lunch
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    喉越しスッキリ
      とろろざる蕎麦
   鶏むね肉含め煮スライスも

  K内科 予防接種の受け付けは
   5名 通常の受診者も5名
    接種後15分程休憩して
     約一時間でお暇!
 一応 念の為
     痛み止め一服いただいた!

      2回目は3週間後
   一先ず ホッと してます!

     夕食の仕度していると
 利き手でない左手に接種した・・
     動かすと重く少し筋肉痛のような・
     筋肉注射0.3mm注入


        夕食
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     豚肩ロース肉生姜焼き
 玉葱ピーマンソテーレタス🍅添え
     ほっけ一夜干し
  小松菜玉葱落とし卵お味噌汁
     竹輪 胡瓜一夜漬け

カテゴリー 日記
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