気温6→12度 ☔ 三寒四温  Am7:25   ☔の冬空 祈りと賛美          朝刊お休みでキッチンで 早目のイッピン・・・作りました            人参ラペ  もうイッピン        レッドオニオン甘酢漬け        昨晩ご飯         鶏むね肉柔らかソテー🍅  レタスきゅ…