気温2→6度  ☃→🌂→雨風→☃         暁(Am6:00) 西南の🌓         祈りと賛美 月齢21.6   Am7:01       氷雨 しとしと                 ブレックファースト        高野豆腐人参絹さやしめじ南瓜      卵とじ  えのき…